Un programme gratuit pour Android, par Software Minder.
Êtes-vous l'un des nombreux individus qui avancent lentement sur un tapis de course ou pédalent mollement sur un vélo tout en observant les autres s'amuser dans des cours d'exercice en groupe ? Souhaitez-vous avoir le courage de vous lancer ?
Il s'avère que l'exercice en groupe présente des avantages au-delà du simple plaisir. En plus de renforcer votre confiance en vous, il est excellent pour votre santé physique, mentale et sociale. C'est exact, après avoir essayé le fitness en groupe, le manque de confiance que vous avez déjà va en fait grandir ! Essayez les centres de fitness de quartier et rejoignez des personnes partageant les mêmes idées dans votre parcours vers la forme physique !
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